Ernährungsberatung und Mental Coaching
Ich bin Kim, Ernährungsberaterin und Mental Coach.
Ich zeige dir, wie du endlich Frieden mit dir, deinem Körper & dem Essen schließen kannst.
Von klein an wurde unser Essverhalten beeinflusst. Durch Sätze wie: „Du musst den Teller aufessen, sonst scheint morgen die Sonne nicht“
Später kam der Druck von Außen dazu, seinen Körper immer wieder optimieren zu müssen.
So hangelt man sich von der einen zur nächsten Diät. Und so rückt das Bauchgefühl und die innere Stimme immer mehr in den Hintergrund.
Die Folgen? Es kommt zu einer zwanghaften Beschäftigung mit Essen, zu Essanfällen und schließlich zur erneuten Gewichtszunahme.
Ich helfe dir dabei aus diesem Kreislauf auszubrechen. Und zeige dir, wie du wieder lernst, deinen Körper zu verstehen.
Ich freue mich auf dich!
Email: kimlarakuhla@gmx.de
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