Sebastian Both

Wenn Kontakt sich leer anfühlt und echte Verbindung fehlt

Viele Menschen erleben es immer wieder: Sie sind im Kontakt mit anderen – und verlieren dabei sich selbst.

Sie passen sich an, sagen Dinge nicht, halten Harmonie aufrecht. Nach Gesprächen bleibt oft ein Gefühl von Leere, Anspannung oder innerer Unzufriedenheit.

Genau hier setzt Sebastian Both an.

Er begleitet Menschen, die sich im zwischenmenschlichen Kontakt verstellen, ihre eigenen Bedürfnisse zurückhalten und sich innerlich oft falsch oder unsicher fühlen. Seine Arbeit richtet sich an diejenigen, die sich nach echter Verbindung sehnen – aber immer wieder an sich selbst verlieren, sobald sie anderen begegnen.

Im Zentrum steht dabei nicht die Frage, wie man „selbstbewusster wirkt“, sondern was im Inneren passiert, wenn Kontakt entsteht.

Denn häufig wirken unbewusste Beziehungsmuster aus früheren Erfahrungen weiter: Anpassung, Angst vor Ablehnung, unterdrückte Gefühle oder das Gefühl, nicht richtig zu sein.

In seiner Prozessarbeit wird genau das sichtbar – nicht als Theorie, sondern im direkten Erleben.

Sebastian schafft Räume, in denen Menschen sich selbst im Kontakt wieder wahrnehmen können, statt sich zu verlieren. Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um eine grundlegende Veränderung:

Im Kontakt mit anderen bleiben zu können – ohne sich selbst aufzugeben.

Live auf der MediVitalis Convention

Auf der MediVitalis Convention wird Sebastian Both gemeinsam mit Katrin Laux von AnuKan vor Ort sein. Besucherinnen und Besucher haben die Möglichkeit, seine Arbeit kennenzulernen, Fragen zu stellen und erste Einblicke zu gewinnen.

Die Verbindung aus Prozessarbeit und ergänzenden Ansätzen ermöglicht dabei einen direkten Zugang zu den eigenen Mustern im zwischenmenschlichen Kontakt.

Ein Besuch lohnt sich für alle, die sich fragen:

Warum verliere ich mich immer wieder, sobald ich anderen wirklich begegne?

Mehr Infos unter: https://www.sebastian-both.de

Foto: PR