Yoga Vidya

mediadmin
23. Jan.
1 Min. Lesezeit

Europas größte Ausbildungsstätte für Yoga, Meditation und ganzheitliche Gesundheit

Die Yoga Vidya Ashrams sind in Europa die größte Seminar- und Ausbildungseinrichtung für Yoga, Meditation und Ayurveda mit zahlreichen Angeboten. Es werden unter anderem Aus- und Fortbildungen für Yogalehrer angeboten, welche durch Spezialisierungen auch an die Bedürfnisse bestimmter Zielgruppen angepasst werden können.

Egal ob für Yoga Anfänger, Fortgeschrittene, Schwangere, Senioren, Kinder mit musikalischer Begleitung und Mantras - eine Yogastunde bei Yoga Vidya beinhaltet in der Regel eine Entspannung am Anfang, Atemübungen (Pranayama), dynamische Übungen wie den Sonnengruß (Surya Namaskar), gehaltene Asanas und eine Tiefenentspannung am Ende der Stunde.

Besonderes Angebot: Yogatherapie. Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yogatechniken auf konkrete Beschwerden. Durch die Anwendung von Yogatechniken kannst du zahlreichen Beschwerden entgegenwirken oder vorbeugen. Wir unterstützen dich mit Körper- und Atemübungen, Meditation, Entspannung und Reinigungstechniken. So bekommst du ein auf deine körperlichen und alltäglichen Bedürfnisse individuell gestaltetes Yoga-Programm, das du in dein tägliches Leben

integrieren kannst.

Mehr Infos unter: www.yoga-vidya.de