Das Leben gestalten

mediadmin

6. Okt.

5 Min. Lesezeit

Helena Müller über Bewusstsein, Veränderung und neue Wege

Was prägt uns? Warum geraten wir immer wieder in ähnliche Situationen? Und wie können wir beginnen, eingefahrene Muster zu erkennen und neue Wege zu gehen? Helena Müller beschäftigt sich in ihrer Bonner Praxis mit genau diesen Fragen. Als Heilpraktikerin verbindet sie psychotherapeutische Begleitung und Bewusstseinsarbeit mit unterschiedlichen ergänzenden Ansätzen. Darüber hinaus ist sie Autorin mehrerer Bücher. Am 11. Oktober ist sie beim MediVitalis Gesundheitstag in Wuppertal zu Gast – mit ihrem Praxisangebot, dem Thema Bachblüten und ihren Büchern im Gepäck.

Manchmal beginnt Veränderung mit einer vergleichsweise einfachen Erkenntnis: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.

Was danach kommt, ist häufig sehr viel schwieriger. Denn zu verstehen, dass sich etwas verändern soll, bedeutet noch lange nicht zu wissen, warum bestimmte Situationen immer wieder entstehen oder wie ein anderer Weg aussehen könnte.

Genau an solchen Punkten setzt die Arbeit von Helena Müller an.

In ihrer Praxis in Bonn-Lengsdorf begleitet sie Menschen, die sich mit persönlichen Krisen, belastenden Erfahrungen, wiederkehrenden Konflikten oder grundlegenden Fragen zu ihrer eigenen Lebensgestaltung auseinandersetzen möchten.

Vom Verstehen zum Erkennen eigener Muster

Helena Müller ist Heilpraktikerin und arbeitet schwerpunktmäßig mit Psychotherapie und Bewusstseinsarbeit.

Dabei richtet sich ihr Blick nicht ausschließlich auf das aktuelle Problem. Vielmehr geht es darum, mögliche Zusammenhänge hinter Gefühlen, Reaktionen und wiederkehrenden Verhaltensweisen sichtbar zu machen.

Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf den Folgen belastender und traumatischer Erfahrungen. Auf ihrer Website beschreibt sie unter anderem die körperorientierte Regressionsanalyse als einen ihrer Ansätze. Dabei werden aktuelle Themen mit früheren Erfahrungen und den damit verbundenen emotionalen und körperlichen Reaktionen in Beziehung gesetzt.

Der Grundgedanke: Manche Muster werden verständlicher, wenn nicht nur gefragt wird, was heute geschieht, sondern auch, welche Erfahrungen möglicherweise dazu beigetragen haben, dass ein Mensch heute auf bestimmte Situationen so reagiert.

Ein Lebensweg zwischen Technik, Kunst und therapeutischer Arbeit

Dass Helena Müller heute therapeutisch arbeitet, war keineswegs von Anfang an vorgezeichnet.

Zunächst absolvierte sie ein Ingenieurstudium, bevor sie einen vollkommen anderen Weg einschlug und an der Staatlichen Akademie der Bildenden Künste Stuttgart Bildhauerei studierte. Rund zwei Jahrzehnte arbeitete sie anschließend als freischaffende Bildhauerin.

Später rückte die Beschäftigung mit menschlichem Erleben und Bewusstsein immer stärker in den Mittelpunkt.

Von 2007 bis 2013 absolvierte Müller eine sechsjährige Ausbildung in körperorientierter Regressionsanalyse in Bonn. 2013 erhielt sie die allgemeine Heilpraktikererlaubnis. Seit 2022 führt sie ihre Praxis in Bonn-Lengsdorf.

Vielleicht erklärt gerade dieser ungewöhnliche Lebensweg auch ihre Perspektive: Technisches Denken, künstlerische Wahrnehmung und die intensive Beschäftigung mit menschlichen Entwicklungsprozessen stehen in ihrer Biografie nicht getrennt nebeneinander.

Bachblüten als ergänzendes Angebot

Ein weiteres Thema ihrer Arbeit sind Bachblüten.

Das System geht auf den britischen Arzt Edward Bach zurück und umfasst 38 Blütenessenzen, denen jeweils bestimmte emotionale beziehungsweise seelische Themen zugeordnet werden.

Helena Müller stellt individuelle Bachblütenmischungen zusammen. Ausgangspunkt ist dabei ein persönliches Gespräch, in dem die aktuelle Lebenssituation und die Themen des jeweiligen Menschen betrachtet werden.

Für Müller steht dabei weniger ein einzelnes Symptom als vielmehr die persönliche Situation eines Menschen im Mittelpunkt.

Wissenschaftlich sollte das Verfahren klar eingeordnet werden: Für eine spezifische medizinische Wirksamkeit von Bachblüten über Placeboeffekte hinaus gibt es bislang keinen belastbaren Nachweis. Bachblüten gehören daher zu den komplementären beziehungsweise alternativmedizinischen Angeboten und ersetzen keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Als Methode der persönlichen Selbstreflexion und als Ritual im Umgang mit emotionalen Themen werden sie dennoch von vielen Menschen genutzt.

Wenn Gedanken zu Büchern werden

Helena Müllers Auseinandersetzung mit Bewusstsein und persönlicher Entwicklung endet nicht in ihrer Praxis.

Sie ist auch Autorin mehrerer Bücher.

Das Schreiben begleitet sie nach eigener Darstellung schon lange. Nach Jahren der bildhauerischen Arbeit führte ihr Weg schließlich wieder stärker zum geschriebenen Wort zurück.

In „aufgeschlüsselt – ein philosophisch-spirituelles Lesebuch“, das in zwei Bänden erschienen ist, verbindet Müller unterschiedliche literarische Formen. Gedanken, Gedichte und kurze Geschichten greifen Fragen auf, die sich mit Menschsein, Bewusstsein und persönlicher Wahrnehmung beschäftigen.

Auch in „Bewusstsein und Heilung – Krankheit, eine Manifestation“ setzt sie sich aus ihrer persönlichen Perspektive mit dem Verhältnis von Bewusstsein, Lebenserfahrungen und Krankheit auseinander. 2025 erschien das Buch in einer erweiterten Neufassung.

Mit „Wer ist hier verrückt? EinBlick in den WAHNsinn der Psychiatrie“ beschäftigt sie sich darüber hinaus mit Erfahrungen und Beobachtungen rund um das Thema Psychiatrie.

Neu hinzugekommen ist ihr Roman „Glückliche Tage wie diese“. Müller beschreibt ihn als psychologischen Entwicklungsroman und zugleich als Bewusstseinsbuch. Persönlichkeitsthemen werden darin in eine emotional erzählte Geschichte übertragen, die Spannung, Tiefgang, Erkenntnis und Humor miteinander verbinden soll.

Ihre Bücher sind damit keine losgelöste zweite Tätigkeit. Sie greifen Fragestellungen auf, die auch in ihrer Beschäftigung mit Bewusstsein, Biografie und menschlicher Entwicklung eine Rolle spielen.

Menschen nicht auf eine Diagnose reduzieren

Ein weiterer Bereich ihrer Arbeit zeigt, wie breit Helena Müller persönliche Entwicklung betrachtet.

Sie bietet neben Einzelgesprächen auch Paarberatung und Supervision für Pädagoginnen und Pädagogen an und beschäftigt sich mit Fragen, die Eltern und Familien betreffen.

Eigene Erfahrungen aus ihrer früheren Tätigkeit als Integrationsassistentin an einer Grundschule fließen dabei ebenfalls ein. Dort begleitete sie unter anderem Kinder mit Diagnosen aus dem Autismus-Spektrum und mit ADHS.

Der Blick richtet sich damit immer wieder auf den einzelnen Menschen hinter einer Zuschreibung oder einem Problem.

Denn eine Diagnose, ein Konflikt oder eine schwierige Lebensphase erzählt niemals die gesamte Geschichte eines Menschen.

Helena Müller bei der MediVitalis in Wuppertal

Am 11. Oktober 2026 ist Helena Müller beim MediVitalis Gesundheitstag in Wuppertal zu Gast.

Besucherinnen und Besucher können sie dort persönlich kennenlernen und mit ihr über ihre Arbeit, Bewusstseinsarbeit und insbesondere das Thema Bachblüten ins Gespräch kommen.

Darüber hinaus hält Helena Müller einen Vortrag:

Bachblüten – Blüten für die Seele

Wie Bachblüten Erwachsene und Kinder in emotional herausfordernden Lebensphasen begleiten können.

In ihrem Vortrag gibt sie eine Einführung in die Bachblüten nach Edward Bach und stellt deren Anwendung aus ihrer therapeutischen Praxis vor.

Und sie bringt noch etwas mit nach Wuppertal: ihre Bücher.

Die im Beitrag vorgestellten Veröffentlichungen werden am Stand zu sehen und erhältlich sein. Auch von ihrem neuen Roman „Glückliche Tage wie diese“ möchte Helena Müller mindestens ein Ansichtsexemplar mitbringen; sofern die derzeit noch zu klärenden drucktechnischen Fragen rechtzeitig gelöst werden können, soll der Roman ebenfalls zum Verkauf angeboten werden.

So lässt sich an diesem Tag einiges entdecken: eine ungewöhnliche Biografie zwischen Ingenieurstudium, Kunst, Schreiben und therapeutischer Arbeit – und eine Frau, deren beruflicher Weg selbst zeigt, dass ein einmal eingeschlagener Lebensweg nicht für immer derselbe bleiben muss.

Vielleicht passt gerade deshalb das Thema Veränderung so gut zu Helena Müller.

Denn das eigene Leben zu gestalten bedeutet nicht immer, alles neu zu machen.

Manchmal beginnt es damit, das Bestehende anders zu betrachten.

MediVitalis Gesundheitstag Wuppertal